Стрессоустойчивость и профилактика эмоционального выгорания у руководителей госслужбы

О курсе:

Курс направлен на освоение практических методов профилактики стрессовых состояний, профилактики синдрома эмоционального выгорания; упражнения на регуляцию самооценки; овладение техниками работы с эмоциями

Для кого:

Для государственных служащих, занимающих руководящие должности

Программа:

Государственные служащие, занимающие руководящие должности, являются одной из категорий профессионалов, подверженных проявлению эмоционального выгорания.
У руководителя возникает стресс в связи с острым внутренним конфликтом между жесткими требованиями, которые налагает на него ответственность, и зачастую объективными трудностями в их выполнении. Стрессорами выступают обилие получаемой информации, необходимость принятия решения в сжатые сроки, постоянная включенность в трудовую деятельность.
Высокий уровень эмоционального выгорания в профессиональной деятельности руководителей госслужбы может привести к высокому уровню тревожности, эмоциональной неустойчивости, неудовлетворенности собой, агрессивности, низкой стрессоустойчивости.

Участников ждет тренинг, направленный на овладение техниками работы с эмоциями.

Цели тренинга:

• овладение способами саморегуляции, самопомощи и самовосстановления руководителей-госслужащих в стрессовых ситуациях и в напряженные периоды работы;
• приобретение навыка распознавания симптомов и стадий эмоционального выгорания и проработка методик коррекции синдрома эмоционального выгорания руководителя.